• Bartalos Tóth Iveta

Heti "ÉLNI JÓ"

87363081 594245047792901 3002510653362536448 nKeresem azokat a pillanatokat, dolgokat, apróságokat, amelyekbe lehet kapaszkodni, amelyeket érdemes észrevenni, mert különlegesek, egyediek, van üzenetük, értékük,- legalább is számomra.

Úgy döntöttem, hétről hétre levésem őket ide, talán néha Krisztina is (bízom benne, hogy így lesz), mert hiszem és mindennél jobban hinni szeretném, hogy ezek  a mozaikdarabkák egy egyedi és színes képet adhatnak, ha ügyesen illesztjük őket egymás mellé.

Kérlek tegyetek így ti is! Írjátok le ide komentbe, mitől sütött számotokra szebben a nap, miért volt jó élni, embernek lenni!

De ha még nem vagytok ennyire bátrak, írjátok le egy naplóba, ragasszátok be a képeket egy albumba, vagy raktározzátok el mindet jól a szívetekben! Mindegy a hogyan, a lényeg, hogy emlékezzetek, építkezzetek!!!

Bővebben

  • Pukkai Judit - PJBIJOU

Karcsúsító ékszerek

86603473 824982937913523 2183454441485631488 nA kiegyensúlyozott étkezés és az elegendő mozgás kéz a kézben járnak, ha formába akarunk lendülni. Ezt jól tudjuk. Úgyis mondhatnám: lerágott csont - csak hogy maradjunk az étkezésnél a metaforák szintjén is. A tudományosan megalapozott okosságok mellett mi nők szívesen alkalmazunk különböző trükköket, amelyek legalább optikailag hozzásegítenek minket a kívánt alak eléréséhez. Az alakot nyújtó és karcsúsító szabásvonalakról, mintákról mindnyájan hallottunk már. Hajlamosak vagyunk azonban megfeledkezni arról, hogy a kiegészítőknek is milyen fontos szerepük van a testalkat megítélésében. Igen, az ékszereknek is!

A magasságunkon nem tudunk változtatni, de egy tűsarkú felvételével azonnal nőhetünk pár centit. A testünk arányai is genetikailag adottak, de ha a derékvonalat kicsit feljebb hangsúlyozzuk, máris hosszabbnak tűnik a lábunk. Az apró, vékony és függőleges mintázat a ruhán szintén hozzáad pár centit a magassághoz és elvesz a szélességből. És ne feledkezzünk meg az ékszerekről sem, mert bizony azokkal is tudjuk befolyásolni a testalkatunkról mutatott képet.

Bővebben

  • Bartalos Tóth Iveta

Több nélküled mint veled

84834026 2300832193351654 6719310175192219648 nMár  megint csak állok  itt előtted úgy mint  máskor,  olyan szerencsétlenül, kezemben egy mű ikebanával, pedig te is tudod, mennyire utálok mindent, ami nem igazi, mégis ezen a februári nyomorúsággal és belémfagyott könnyekkel teli pénteken kellett valami, valami, amit idehozhattam, valami, ami látható és megfogható bizonyítéka  annak, hogy hiányzol és gondolok rád, mert  most már én is értem  hogy van, amikor kevés  amit érzünk, semmi amit gondolunk, nincs annak se nyoma  se ereje, mert ha volna, akkor én nem éltem volna már többet nélküled mint veled, hanem életre keltettelek volna a vágyódásommal és a szeretetemmel és mégis, bizony mégis így maradt minden  létben és húsban kettéhasítva és tudod az ebben az elszakítottságban a mocskosul ijesztő, hogy legalább annyit adott a hiányod, mint a létezésed,  s ahogy  elővetted sírás,  hangos szavak vagy kérdések helyett  az imakönyvet és föléhajoltál, úgy teszek most én is,  a  sírod az én néma imakönyvem, az fölé  rogyok, attól várok vigaszt, annak megkopott szürke márványzatára rajzolnak fekete pici pettyeket a könnyeim, azt várom, mosssanak el mindent, hihessek megint a mesékben, remélhessem, hogy abból kell építkeznem, amit adtál, közben meg amiatt  reszketek, hogy abból, amit te sem tudhattál talán, nincs semmilyen nyoma , de mégis itt a helye, az üresség bennem, a ki nem mondott, a meg nem élt, értett és meg nem született, az árnyék a falon, az  aki  te  voltál és azóta is vagy, az aki én  vagyok, az aki talán egyszer  lehetek, aztán az is lehet, hogy ezt is csak beleképzelem az egészbe, ez is csak egy mese és én még mindig egy rémült kisgyerek vagyok, próbálok minden oldalról kapcsolódni hozzád, mert képtelen vagyok  elfogadni, hogy itt fekszel néhány méterrel a lábam alatt, s nem is te vagy az már, hogyan is lehetnél, sehol sem vagy, elmúltál, ennyi volt, nincs tovább, ennyi egy ember, ennyik a szavak, véges a szeretet, van pont a mondat végén és  egyáltalán nincs mindig kurva happy end.

  • Mészáros Krisztina

Beszélgetés az abortusz elvégzése után

abortusz thinkstockAzon a fájdalmas napon nem beszéltem vele. Csak egy nappal később írtam neki, hogy vele voltam, lélekben, gondolatokban. Név nélkül vállalta a beszélgetést az a három gyermekét nevelő anya, akin néhány hete abortuszt végeztek.

Amikor megkerestél, hogy segítség kellene valami feldolgozásához, mint coach hallgattalak és dolgoztunk a céljaidon együtt. Csak utána kértél arra, hogy a Mert nőnek lenni jó weboldalára szülessen meg egy beszélgetés, mert úgy láttad itt van tér és forma, de leginkább befogadó közeg a témához.

- Igen, mi most már egy más, mély bizalmi kapcsolatban tudunk beszélgetni, és ennek hála arra is képes vagyok, hogy ki tudjam mondani mit jelent anyaként egy terhességmegszakítás. Tudom,hogy ha nem vagy előtte a coachom, nem akarnék egy nyilvános felületen kitárulkozni, nem kerestelek volna meg azzal, hogy kellene erről írni és szeretném.

Bővebben

  • Vojakovics Friedrich Tímea

Megmondom mi az igazi csoda, ha a testedet nézed!

83722525 1906701269462012 4319476720148152320 nMegteszem én is, reagálok valamire, amire nem szoktam, még csak figyelembe se veszem az ilyen jellegű okosságokat, de emellett már nem lehet elmenni szó nélkül. Amikor valaki azt hiszi, azért mert sok pénze van mondhat bármit és bárhogyan, és aztán még az emberek a hibásak mert szegényt támadják.

Kedves senki, az ember azt hinné egészségügyi gondjaid után érted és érzed miről szól az élet, érted és érzed mit jelent a szeretet, a jó, az igazság és a gyönyör az életben, hogy érted és érzed mit jelent a test és lélek, de úgy látszik ezek a fogalmak messzire elkerültek.

Bővebben

Made with love by Mert nőnek lenni jó. All rights Reserved.