• Kiss Limpár Éva

Nencsi

egyptian fragmentHa olyan szerencsések vagytok, hogy van történetmesélő a családban, becsüljétek meg! Hallgassátok meg akkor is, ha úgy érzitek, van fontosabb dolgotok, ha százszor hallottátok már, ha unalmas, terjengős vagy szerteágazó is a meséje, mint egy folyó deltája. Ezek a töredékek lesznek legnagyobb kincseitek, amikből új és új mintákat próbáltok összerakni és ezek maradnak veletek legtovább - a síron túlon is.  

Bővebben

  • Bartalos Tóth Iveta

Anyátok, a triatlon meg Jennifer Lopez

55961944 2175816079396013 6744159546001850368 nMásfél éves tudatos életmódjavító folyamatomba a múlt év nyarán csatlakozott be a kerékpározás, mint sport.

Író és a szavak súlyával tisztában lévő emberként még mindig óvatosan használom némely kifejezéseket, ezért sem merem életmódváltónak nevezni magam, mert van itt kérem botlás ezer, sokkal valósághűbb a fentebb használt kifejezés az én eddig megtett utamra.

Sport ... a három pontnak komoly szerepe van ebben a mondatban, mert én sportnak olyan rendszeres mozgást neveznék, amelyben nincsenek fél éves kihagyások, esetemben pedig volt. Nos, ezt a kis pauzát tőlem függetlenné minősítem, nem terhel felelősség, hiszen az ősz elején előbb két lábujjamat törtem el a masszív fa székkel vívott összeütközés következtében, majd pedig jött a tél. Télen meg ugye ki biciklizik? Okés, valaki biztosan, de én, mint átlagember, kezdő sportoló biztosan nem.

Szóval sok hónapnyi kihagyás után a hétvégén újra elég erőt éreztem magamban a fantasztikus időjárásnak is köszönhetően ahhoz, hogy újra visszaüljek a nyeregbe és legyőzzem saját magamat, na meg a rám váró kilómétereket.

Anett barátnőmmel közösen tekerünk a kezdetek óta. Van amögött egy komoly logisztika, ahogy két kisgyerekes anya lelép biciklizni vasárnap délután.

Esetemben taktikus módon teremtettem meg ennek körülményeit. Mivel számítottam két aktív gyerekem nemtetszésére sportolási szándékom hallatán, elvittem őket lefárasztani egy gyerekbarát öt kilóméteres bringás körre. A fizikai erővesztés után megvásároltam a lelküket egy dupla adag fagyival, s mikor már elégedetten, de kimerülten pihegtek, közöltem velük, hogy akkor én most megyek. Nem nagyon akartak csatlakozni.

Bővebben

  • Dobre Anett

Hálás vagyok

55910175 848630112158386 1030442437622890496 n 1A minap egy cikkben azt olvastam, hogy március 20-a a boldogság világnapja. Ugyanitt felteszik a kérdést az olvasónak, hogy kinek mit jelent a boldogság.

Elgondolkodom rajta én is milyen az, amikor boldog vagyok és mi is váltja ki belőlem ezt az érzést. Először csak  “földi” dolgok jutnak az eszembe. Például napok, - tudjátok, amikor minden úgy igazán összejön. Amikor kapok valami nagyon jó hírt. Amikor aznap mindenki kedves hozzám. Amikor kapok egy pozitív visszajelzést arról, hogy jól csinálom a munkám. Vagy egyszerűen csak végre újra egész nap élvezhetem a nap melegítő sugarait a hosszú tél után. Ahogy így átgondolom, milyen dolgok is tesznek boldoggá, arra a felismerésre jutok, hogy a boldogságom forrása egy sokkal mélyebb és emelkedettebb érzésből fakad. Ez pedig a hála.

 

Bővebben

  • Mészáros Krisztina

Nem mindegy, hogy hogyan szülünk!

IMG 7357Nógell Ürögi Klárával februárban ismerkedtem meg, amikor a Szülés, mint trauma címet viselő klubestünkön beszélgetőpartnerünk volt. Alázata, embersége, a belőle áradó harmónia azonnal megfogott. Pont emiatt kértem meg, hogy kicsit bővebben meséljen önmagáról, az útról, amit megtett! Emellett a szülési élményekről, a nehézségekről is kérdeztem, az anya és az apa szerepéről a folyamat közben! Őszintén és nagyon érdekesen mesélt is...!

Bővebben

  • Bartalos Tóth Iveta

Hagyjátok magatokat legalább Nők napján ünnepelni!

39389275 1080433265445204 7627282655456788480 nNéhány napja ünnepeltük a NŐNAPOT.  Nekem, aki egy elsősorban nőknek és nőkből formálódó közösségét alakítgat, különösen fontos ez a nap.

Nem volt ez mindig így. Számomra is csupán egy volt ez  a többi nap közül.Mára ez már az én ünnepem is, s összefüggésben van ez azzal, ahogy magát a nőiességemet élem meg. Mert már megélem. Szeretek nő lenni, büszke vagyok rá.

Szeretem a női lét  energiáit és ezen a ponton nem azokra gondolok, amelyeket elsőként társítanak vele.  Hiszek benne, hogy a női erő összetart, sebeket gyógyít, ellenfeleket békít, előre viszi a világot. Tanít, segít, ösztönöz, példát mutat. Változásokra sarkall, átrendezi a világ energiát és nem úgy, hogy férfi vehemenciával indul a harcba, hanem úgy, hogy a saját ősi, teremtő erejét kamatoztatja.

 

Bővebben

Made with love by Mert nőnek lenni jó. All rights Reserved.