mertnoneklennijo top gold

  • Bartalos Tóth Iveta
  • Élet

Szezámmagos nyers céklasaláta zöldségfasírttal

50418376 275027859835061 7996510905015730176 nNem  vagyok vegán, de nagyon szívesen színesítem az egyébbként glutén és laktózmentes étkezésemet  különböző növényi alapú finomságokkal. Van bennem egyfajta  tudatosság  is , hiszen  az egészséges, kiegensúlyozott  életmódra törekvés mellett szeretnék kevesebb  állati eredetű élelmiszert is felhasználni az étkezéseimhez, figyelve ezzel egy kicsit a bolygónkra.

Nem lehet úgy tenni, mintha az állattenyésztés nem lenne hatalmas teher a Föld számára.  Rengeteg energiát, forrást pazarolunk el csak azért, hogy hatalmas mennyiségű  ( beltartalmilag sok esetben üres, rossz minőségű ) állati eredetű élelmiszert állítsunk elő, miközben sokkal környezettudatosabb lehetne ezek  legalább részbeni növényekkel való helyettesítése.

 

Bővebben

  • Bartalos Tóth Iveta

Egyszer én is elindulok élni

20543806 1546420485379497 5130133296373361181 oTegnap vasárnap volt. Január közepe.  Elmúlt már Vízkereszt, a karácsony ragyogását  rég elpakoltunk a pince mélyére. Bedobozolva várja, hogy egy év múlva újra ünnepeljük a szeretetet.

Addig is lehet és szabad januári depresszióba esni, merthogy ez az év legmélyebb, leghosszabb hónapja.

Újra visszatáncoltunk a rohanással teli hétköznapokba, időre kelünk, indulunk, veszekszünk a gyerekkel, hogy el fogunk késni, időre húzzuk le a kártyát a munkában, időre is  élünk, mondjuk ki.

 

 

Bővebben

Veronika ganache torta

A mi Veronikánk ezúttal egy glutén és cukormentes csokoládéganache torta receptet hozott nekünk.

Hm... jól indítjuk a januárt, ugye?

Diétázók ne feledjék, hogy kalória attól még bőven van egy ilyen tortaszeletben, szóval csak módjával falatozni!!!

Azt viszont szintén fontos elmondanunk, hogy az nem egészséges életmód, amely csak teljes lemondásokkal és megszorításokkal jár.

Szóval nyugodtan  készítsetek ti is ilyen finomságokat néhanapján, mert az élet szépségéhez hozzátartoznak a fincsi habostorták is, esetleg egy ilyen mentesebb változatban.

 

 

Bővebben

  • Tóth Tünde

Hit

TundeVannak emberek, akiket az első pillanatban megszeretünk. Az én életemben Tünde is egy ilyen ember.

Amikor először megláttam, azt éreztem, hogy ez az egyébbként is hitetetlenül gyönyörű nő belülről ragyog igazán. Szerettem volna megérteni  belső szépsége titkát, s hamar egyértelművé vált számomra az, hogy a hite a legerősebb alappillére. Az táplálja, az ad neki erőt, lelki békét. Hiszen mennyivel boldogabban lehet úgy élni, hogy hisszük és tudjuk, mindig van  aki segít minket az utunkon és sosem vagyunk igazán egyedül!

A Karácsony elmúltával a hitéről kérdeztem Tündét. Fogadjátok szeretettel a gondolatait!

 

 

 

 

Bővebben

Made with love by Mert nőnek lenni jó. All rights Reserved.